为了增强心理健康教育，进一步提升新生同学们对心理健康的认识，培养良好的心理素质，10月20日，50net永乐高于临港学术楼117报告厅举办“雁阵培养工程”系列活动之50net永乐高2023级新生入学系列教育活动第二场讲座——心理知识风暴“不做负能量的搬运工”。本次讲座由学校心理健康中心蔡雅琦老师主讲，新生辅导员高欣月主持，50net永乐高2023级全体新生参与讲座。
蔡雅琦首先向同学们介绍“什么是负能量”，通过短视频展现负能量对生活的负面影响。随后，用一个有趣的测试来告诉同学们关注圈的重要性，提醒同学们不应该只一味的关注生活中所遇到的困难，忽视了真正的目标。同时她指出内在动机的三要素：能力感、关爱感、自主感。引导学生通过提高心理需要的满足程度提高学习动机和能量。最后蔡老师用“向日葵原则”鼓励同学们培养积极乐观的心态，用饱满的激情和活力应对学习生活中的挫折。
本次心理健康主题教育讲座是经管新生系列教育的重要部分，在帮助新生认识自我、接纳自我、适应新环境等方面发挥了积极作用，让新生同学们对于心理健康有了全新的认知，掌握心理调适小技巧，了解寻求心理支持的方式。经管学院将持续重视心理育人工作，关心关爱每一位经管学子，持续广泛普及心理健康知识，帮助新生尽快适应大学生活。
经管学院 高欣月 供稿